آمارهای تکان دهنده از دیابت/نیمی از دیابتی‌ها از بیماری خود بی خبرهستند
تاریخ انتشار: ۲۴ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۱۴۴۷۳
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزیر بهداشت در پیامی با بیان اینکه شعار امسال روز جهانی و هفته ملی دیابت «با آموزش دیابت، از آینده خود محافظت کنیم»،گفت: دیابت یکی از شایع ترین بیماریهای غیرواگیر در جهان است.
این بیماری چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای با درآمد بالا (توسعه یافته) است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تعداد مبتلایان به دیابت در گروه سنی 20 تا 79 سال در سال 2021 بیش از 537 میلیون نفر بوده است. پیش بینی می شود این تعداد تا سال 2045 از مرز 784 میلیون نفر بگذرد. تعداد مبتلایان به دیابت نوع 1 و نوع 2 در همه کشورهای جهان در حال افزایش است و متاسفانه بیش از 75 درصد بیماران در کشورهای با در آمد کم و متوسط زندگی می‌کنند.
نیمی از مبتلایان به دیابت (بیش از 230 میلیون نفر) از بیماری خود بی خبر هستند. دیابت سالانه عامل مستقیم 6.7 میلیون مرگ است (6 میلیون و هفتصد هزار نفر). هزینه‌های بهداشتی درمانی ناشی از دیابت در سال 2021 حداقل 966 میلیارد دلار بوده است.
دیابت و عوارض آن در اغلب کشورها یکی از علل اصلی مرگ زود هنگام است. یک سوم مرگ‌های ناشی از دیابت در سنین زیر 60 سال رخ می‌دهد.
عوارض قلبی-عروقی یکی از علل اصلی مرگ در مبتلایان به دیابت است و در برخی از کشورها مسئول بیش از 50 درصد مرگ‌هاست. برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای 25 سال در ایران در سال 1399 (2020 ) بیش از 7 میلیون نفر بوده است.
در همان سال شیوع دیابت در جمعیت 25 سال و بالاتر مساوی با 14.15 درصد بوده است.میزان آگاهی از دیابت 73.29 درصد برآورد شد و به عبارت دیگر سه چهارم بیماران از ابتلا به دیابت مطلع هستند.
پوشش درمان 65.05 درصد و درمان موثر 31.06 درصد بوده است.میزان درمان موثر در جمعیت بیماران تحت پوشش در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت طی سال های 1399 و 1400 بیش از 50 درصد بوده است که حاکی از موفقیت برنامه پیشگیری و کنترل بیماری دیابت است که از سال 1383 در نظام سلامت کشورمان ادغام شده است.
شعار امسال روز جهانی و هفته ملی دیابت «با آموزش دیابت، از آینده خود محافظت کنیم» می باشد.
آموزش اساس درمان دیابت است.طی سالهای گذشته برنامه‌های آموزشی متعددی برای آموزش عموم و بیماران توسط معاونت بهداشت تهیه شده و توسط دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ارائه شده است.
در سال جاری و سالهای آتی نیز برنامه‌های آموزشی و مراقبت بیماران با جدیت بیشتری با هدف توانمند سازی بیماران ادامه خواهد یافت؛چراکه در کنترل بیماری دیابت، فرد مبتلا مهمترین نقش را دارد.
متوسط قند خون در جمعیت بالای 25 سال کشورمان 105.51 میلیگرم در دسی لیتر بوده است که هشدار جدی برای عموم مردم است.خوشبختانه با در پیش گرفتن شیوه‌های سالم در زندگی تا 70 درصد می‌توان از ظهور بیماری دیابت نوع 2 پیشگیری کرد.
مطالعات نشان داده‌اند که مداخلات روش زندگی (Life Style) می‌تواند بروز دیابت را حداقل 11 سال به‌تاخیر بیاندازد. مداخلات موثر در روش زندگی شامل کاهش وزن(حداقل تا 7 درصد ) از وزن اولیه فرد با استفاده از رژیم غذایی سالم کم چربی و کم کالری و فعالیت بدنی با شدت متوسط (حداقل 150 دقیقه در هفته) است.
پایان پیام/
منبع: فارس
کلیدواژه: دیابتی بیماری بهداشت دیابت مبتلایان به دیابت میلیون نفر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۱۴۴۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه می‌توان بیماری دیابت را کنترل کرد؟
با پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، رسیدن به وزن ایده‌آل، کنترل سطح قند خون، کاهش استرس و معاینات منظم پزشکی می‌توان بیماری دیابت را به طور موثری کنترل کرد.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، انتخاب سبک زندگی سالم نقش مهمی در کنترل دیابت و پیشگیری از بروز عوارض آن دارد، افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با تغییر در سبک زندگی به بهبود شرایط سلامت خود کمک کنند، در ادامه به بررسی بعضی از اقدامات ساده برای کنترل دیابت می‌پردازیم:
پیروی از رژیم غذایی سالمیکی از مهمترین تغییرات سبک زندگی برای کنترل دیابت، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است که شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم می‌شود؛ افراد مبتلا به بیماری دیابت باید مصرف غذاهای فرآوری شده، میان‌وعده‌های شیرین و کربوهیدرات‌های تصفیه شده را محدود کنند، زیرا باعث افزایش سطح قند خون می‌شود، به جای آن باید غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین را انتخاب کنند تا به تنظیم سطح قند خون در طول روز کمک کند.
داشتن فعالیت بدنیفعالیت بدنی منظم برای مدیریت بیماری دیابت و بهبود سلامت کلی ضروری است، بنابراین توصیه شده است بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری را هدف قرار دهید، ورزش کردن به کاهش سطح قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش خطر عوارض بیماریهای قلبی عروقی مرتبط با دیابت کمک می‌کند.
رسیدن به وزن ایدهآلحفظ وزن سالم برای مدیریت دیابت و کاهش خطر عوارض مربوط به آن بسیار مهم است، اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن می‌تواند مزایای قابل‌توجهی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.
کنترل سطح قند خونپایش منظم سطح قند خون برای مدیریت دیابت و پیشگیری از عوارض مربوط به آن ضروری است، با استفاده از دستگاه اندازه‌گیری قند خون یا سیستم نظارت مداوم قند خون، سطح قند خون خود را پیگیری کنید، این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید رژیم غذایی، ورزش، داروها و دیگر عوامل چگونه بر سطح قند خون شما تأثیر می‌گذارد.
کاهش استرساسترس مزمن می‌تواند تأثیر منفی بر سطح قند خون و سلامت افراد مبتلا به دیابت داشته باشد، تکنیک‌های مدیریت استرس را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا آرامش و سلامتی را بهبود ببخشید، این تکنیک‌ها می‌تواند شامل تمرین‌هایی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق، یوگا یا گذراندن زمان در طبیعت باشد.
چکاپ منظم بدنمعاینات پزشکی منظم برای پایش دیابت و شناسایی هرگونه عوارض احتمالی در مراحل اولیه حیاتی است، با مراجعه منظم به پزشک و بررسی سطح قند خون می‌توانید بیماری خود را به طور مؤثر مدیریت کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
کد خبر 745345
اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور پس از نوبت اول کنکور سراسری ابلاغ می‌شود